Aquest medicament és un potent antiàcid que inhibeix la bomba de protons pel que treballa perfectament per pal·liar l'acidesa estomacal i prevenir que apareguin els refluxos gàstrics; però, abusar d'un medicament mai és bo, per això, et detallem com pots substituir l'Omeprazol consumint ingredients naturals.
La primera alternativa natural al omeprazol que et recomanem és el vinagre de poma. Es recomana que, perquè funcioni correctament com a inhibidor de l'acidesa estomacal, es compri un que sigui d'origen ecològic o orgànic ja que no tindrà components químics ni additius. És un remei que funciona de manera immediata per alleujar la cremor d'estómac i es pot prendre directament barrejant 1 cullerada de vinagre de poma amb una mica d'aigua.
El bicarbonat de sodi és també un bon substitut del omeprazol ja que funciona com un antiàcid natural que elimina el dolor i l'acidesa; però, aquest remei casolà està contraindicat a les persones hipertenses o que hagin de seguir una dieta baixa en sodi.
Per prendre aquest remei tan sols hauràs dissoldre una cullerada d'aquest bicarbonat en un got d'aigua i prendre-ho immediatament, es recomana que sigui abans que apareguin les bombolles a l'aigua.
l suc d'àloe vera també treballa a la perfecció per tractar l'acidesa de l'estómac ja que aquesta planta ajuda a millorar la digestió dels aliments i evitar, així, l'aparició dels refluxos. Per fer aquest suc necessitaràs:
2 fulles d'àloe vera natural
150 mil·lilitres d'aigua
1 culleradeta de mel (opcional)
Incorporar diàriament a la dieta aliments alts en glutamina també aconseguiran reduir l'àcid de l'estómac perquè es tracta d'un nutrient amb una forta capacitat antiinflamatòria. Pots trobar glutamina en aliments com els lactis, les carns vermelles, els fruits secs o els espinacs així que elabora el teu menú incloent, diàriament, aquests aliments per aconseguir reduir l'acidesa de l'estómac de forma natural.
L'arrel de regalèssia és un aliment perfecte com a substitut del omeprazol perquè crea una espècie de gel protector a l'estómac ajudant a que aquest estigui protegit de l'acidesa. La millor manera de prendre regalèssia és mitjançant una infusió natural i, així, prenent una cada matí al costat del esmorzar podràs tenir el teu estómac perfectament preparat per a la resta del dia.
No obstant això, és important que coneguis com pots evitar l'aparició d'acidesa estomacal ja que, tret que tinguis úlceres, és possible fer-ho amb uns senzills canvis en els teus hàbits de vida. A continuació et donem alguns consells per eliminar l'ardor estomacal de la teva vida:
Aposta per una alimentació saludable i baixa en greixos on abundin les fruites i les verdures.
Deixa de banda els aliments i sucres processats perquè desequilibren els bacteris del nostre estómac fent que sigui més factible l'aparició d'acidesa.
Mastega molt bé els aliments per aconseguir que sigui més fàcil la seva digestió i que no aparegui el reflux.
Pren una infusió de regalèssia o d'àloe vera al dia per contribuir en un bon funcionament del teu estómac.
